1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 39.4 g | 78% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 630.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Wrap di Tonno e Spinaci è un pasto delizioso e nutriente perfetto per qualsiasi momento della giornata. Realizzato con tonno fresco e sbricioloso, spinaci vibranti e un pizzico di limone pepato, unisce sapori ispirati alla cucina mediterranea. Avvolto in una tortilla integrale, questo piatto è ricco di proteine e acidi grassi Omega-3, promuovendo la salute del cuore. Con i benefici aggiuntivi delle fibre degli spinaci e le proprietà benefiche degli ingredienti chiari, è un'opzione leggera ma soddisfacente. Goditi il Wrap di Tonno e Spinaci per un pranzo veloce, uno spuntino post allenamento o una scelta salutare per la cena!