1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registra questo alimento in SnapCalorie
Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 1.2 g | 4% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno con cipolle rosse
L'Insalata di Tonno con Cipolle Rosse è un delizioso mix di ingredienti freschi che porta una raffica di sapore nel tuo piatto. Questo classico piatto presenta tonno in scatola di prima qualità, croccanti cipolle rosse e un condimento cremoso, il tutto mescolato insieme per un pasto soddisfacente. Originaria della cucina mediterranea, unisce proteine sostanziose con essenziali acidi grassi omega-3 e antiossidanti. Le croccanti cipolle rosse non solo aggiungono un tocco pepato ma forniscono anche una sana dose di vitamine. Goditi questa insalata nutriente da sola o servita su pane integrale per un'opzione pranzo salutare!
