Insalata di tonno con involtino di mandorle

Insalata di tonno con involtino di mandorle

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.3 mg 15%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.7%
31.3%
53.0%
Grassi: 213 cal (53.0%)
Proteine: 126 cal (31.3%)
Carboidrati: 63 cal (15.7%)

About Insalata di tonno con involtino di mandorle

L'Insalata di Tonno con Wrap di Mandorle è un pasto delizioso e nutriente ispirato alla cucina mediterranea. Questo piatto vibrante presenta del tonno fresco sbriciolato mescolato con verdure croccanti, avocado cremoso e succo di limone pepato, il tutto avvolto in un tortilla di farina di mandorle ricca di proteine. Ogni morso è pieno di sapore pur essendo povero di carboidrati e ricco di grassi sani e omega-3. È un'opzione fantastica per chiunque desideri gustare un pasto leggero ma soddisfacente, perfetto per il pranzo o uno spuntino veloce. Goditi il perfetto connubio di salute e gusto con ogni wrap!