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Insalata di tonno panera

Insalata di tonno panera

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 66/100

1 serving (250 grams) contains 690 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
650.9
calorie
28.3
proteine
51.9
carboidrati
33.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
650.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 33.0 g 42%
Grassi Saturi 5.7 g 28%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.2 mg 15%
Sodio 1037.7 mg 45%
Carboidrati Totali 51.9 g 18%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.5 g
proteine 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

33.6%
18.3%
48.1%
Grassi: 297 cal (48.1%)
Proteine: 113 cal (18.3%)
Carboidrati: 207 cal (33.6%)

About Insalata di tonno panera

Il Sandwich di Insalata di Tonno Panera è una scelta deliziosa e sana per gli amanti del pranzo. Realizzato con tonno di alta qualità miscelato con maionese cremosa, croccante sedano e pepe pepato, questo sandwich offre un'esplosione di sapore in ogni morso. Servito su pane appena sfornato, combina la cucina classica americana con un tocco di bontà fatta in casa. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, è un'opzione nutriente che ti fa sentire sazio. Anche se è indulgente, l'uso di ingredienti freschi significa che puoi gustare un pasto più leggero e bilanciato in qualsiasi momento della giornata.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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