1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno su pane integrale
L'Insalata di Tonno sul Pane Integrale è un pasto delizioso e nutriente che unisce i sapori del tonno sbriciolato con maionese cremosa, croccante sedano e pepite zesty. Originaria della cucina classica americana, questa pietanza offre un perfetto equilibrio di proteine e fibre. Il pane integrale aggiunge nutrienti essenziali e ti fa sentir sazio più a lungo, rendendolo un'alternativa più salutare al pane bianco. Ricca di acidi grassi omega-3 dal tonno e vitamine dalla verdura, questa pietanza non è solo deliziosa; supporta il tuo benessere generale. Goditi l'Insalata di Tonno sul Pane Integrale per un pasto appagante e salutare!
