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Insalata di tonno da Subway

Insalata di tonno da Subway

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (328 grams) contains 310 calories, 15.0 grams of protein, 24.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
224.6
calorie
10.9
proteine
6.5
carboidrati
17.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.7g)
Calorie
224.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.4 g 22%
Grassi Saturi 2.9 g 14%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 21.7 mg 7%
Sodio 420.3 mg 18%
Carboidrati Totali 6.5 g 2%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 3.6 g
proteine 10.9 g 21%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.0 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 217.4 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

11.5%
19.3%
69.2%
Grassi: 156 cal (69.2%)
Proteine: 43 cal (19.3%)
Carboidrati: 26 cal (11.5%)

About Insalata di tonno da Subway

Il Lunchable di Tacchino e Formaggio con Crackers è una deliziosa e conveniente opzione di pasto perfetta per mangiare in movimento. Questo pranzo divertente presenta fette tenere di tacchino, formaggio cremoso e crackers integrali e croccanti, tutti progettati per uno spuntino soddisfacente e bilanciato. Proveniente dai classici preferiti della cucina da asporto, porta un assaggio della cucina americana sana direttamente alle tue dita. Con il tacchino ricco di proteine e il formaggio ricco di calcio, è una scelta eccellente sia per i bambini che per gli adulti. Inoltre, è facile da personalizzare: impila gli ingredienti o gustali separatamente! Tuffati in una combinazione gustosa che è divertente da mangiare quanto nutriente! 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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