1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 23.7 g | 30% | |
| Grassi Saturi | 9.5 g | 47% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.8 mcg | 79% | |
| Calcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About quesadilla al tonno
Il Tuna Quesadilla è un delizioso piatto fusion che unisce i classici sapori della cucina messicana con il ricco e saporito gusto del tonno. Ricca di proteine, questa quesadilla presenta teneri pezzi di tonno, formaggio fuso e verdure fresche come peperoni e cipolle, il tutto ripiegato tra croccanti tortillas. È un pasto veloce perfetto per pranzo o cena. Non solo è soddisfacente, ma è anche un'opzione più sana grazie agli acidi grassi omega-3 presenti nel tonno e ai benefici nutrizionali delle verdure fresche. Goditi questa gustosa rivisitazione di un classico tradizionale!
