1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About tonno poke
Il Tuna Poke è un vivace piatto hawaiano che presenta tonno fresco tagliato a dadini marinato in un gustoso mix di salsa di soia, olio di sesamo e cipollotti. Spesso accompagnato da una base di riso soffice e guarnito con ingredienti colorati come avocado, alghe, e croccanti semi di sesamo, questo piatto è sia saporito che incredibilmente bello da vedere. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3, il Tuna Poke è un'opzione salutare che favorisce la salute del cuore e aumenta l'energia. Tuffati in questa rinfrescante esperienza culinaria che bilancia perfettamente il gusto e la nutrizione!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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