1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 15.8 g | 20% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di tonno
Il Tuna Pancake è un delizioso piatto fusion che porta un tocco ai sapori tradizionali. Provenienti dalla cucina coreana, questi pancake saporiti combinano teneri pezzi di tonno condito, verdure fresche e un impasto leggero, creando un equilibrio perfetto di gusto e consistenza. Ricchi di proteine magre dal tonno, offrono un'alternativa salutare ai pasti più pesanti, mentre le verdure aggiungono vitamine e minerali essenziali. Facili da preparare e versatili, i Tuna Pancakes possono essere gustati come spuntino, antipasto o piatto principale, diventando un modo delizioso per nutrire il tuo corpo e soddisfare i tuoi desideri.
