Nigiri di tonno

Nigiri di tonno

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (40 grams) contains 61 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
360.9
calorie
35.5
proteine
41.4
carboidrati
3.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.7g)
Calorie
360.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.0 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 59.2 mg 19%
Sodio 59.2 mg 2%
Carboidrati Totali 41.4 g 15%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 35.5 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 29.6 mg 2%
Ferro 3.0 mg 16%
Potassio 591.7 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

49.5%
42.4%
8.1%
Grassi: 27 cal (8.1%)
Proteine: 142 cal (42.4%)
Carboidrati: 165 cal (49.5%)

About Nigiri di tonno

Il Tuna Nigiri è un delizioso piatto giapponese che presenta un monticello perfettamente modellato di riso per sushi condito con una fetta di tonno fresco e succulento. Proveniente dalla tradizionale cucina sushi, questo piatto valorizza la qualità del pesce, spesso servito crudo, permettendo ai veri sapori di brillare. Ricco di acidi grassi omega-3, il Tuna Nigiri è un'opzione salutare per il cuore, offrendo benefici per la salute cerebrale e cardiovascolare. Tuttavia, è saggio gustarlo con moderazione a causa dei potenziali livelli di mercurio nel pesce. Assapora l'arte della semplicità con il Tuna Nigiri, dove ogni morso è una celebrazione di freschezza e tradizione culinaria.