1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.0 g | 21% | |
| Grassi Saturi | 3.3 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 660.4 mg | 14% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About insalata nizzarda con tonno
L'Insalata Nicoise al Tonno è un piatto vibrante e rinfrescante originario dalla Costa Azzurra francese. Esplosiva di sapore, presenta verdure tenere, pomodori succulenti, fagiolini croccanti e uova sode, il tutto guarnito con succulento tonno scottato. Questa colorata insalata è condita con una leggera vinaigrette per esaltare i suoi ingredienti freschi. Ricca di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, l'Insalata Nicoise al Tonno è un pasto salutare che è appagante e nutriente, rendendola una scelta perfetta per un pranzo o una cena leggeri. Immergiti in questo classico mediterraneo e goditi un assaggio della costa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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