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Tuna melt

Tuna melt

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorie
29.4
proteine
35.3
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
470.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.0%
25.0%
45.0%
Grassi: 211 cal (45.0%)
Proteine: 117 cal (25.0%)
Carboidrati: 141 cal (30.0%)

About Tuna melt

Il Tuna Melt è una deliziosa fusione di sapori, che combina un'insalata di tonno sbriciolato, maionese cremosa e formaggio cheddar piccante, tutto grigliato alla perfezione tra fette di pane consistente. Originaire dal comfort food americano, questo classico è spesso servito caldo, con un'esterno dorato e croccante che sprigiona bontà fusa all'interno. Ricco di proteine provenienti dal tonno, fornisce anche acidi grassi omega-3, favorendo la salute del cuore. Anche se è una leccornia gustosa, la moderazione è essenziale, poiché può essere ricco di calorie. Che tu lo goda a pranzo o come spuntino a tarda notte, il Tuna Melt è il comfort food nel suo massimo splendore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.