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polpette di tonno

polpette di tonno

Meat

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
39.4
proteine
15.8
carboidrati
18.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 18.9 g 24%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 94.6 mg 31%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 3.2 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 170 cal (43.5%)
Proteine: 157 cal (40.3%)
Carboidrati: 63 cal (16.2%)

About polpette di tonno

Le Polpette di Tonno sono una deliziosa e nutriente rivisitazione di un classico preferito. Realizzate con tonno in scatola di alta qualità mescolato a pangrattato, erbe fresche, aglio e un pizzico di spezie, queste polpette offrono una grande fonte di proteine magre e acidi grassi omega-3. Provenienti dalle cucine costiere di tutto il mondo, non sono solo saporite ma anche una scelta intelligente per un pasto sano. Cotte al forno anziché fritte, le Polpette di Tonno sono meno caloriche e grasse pur mantenendo un grande gusto. Perfette per qualsiasi occasione, possono essere servite con pasta, su un'insalata o gustate come spuntino saporito. Immergiti in questo piatto salutare oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.