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polpetta di tonno

polpetta di tonno

Meat

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
476.2
calorie
47.6
proteine
11.9
carboidrati
23.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.8 g 30%
Grassi Saturi 7.1 g 35%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

10.5%
42.1%
47.4%
Grassi: 214 cal (47.4%)
Proteine: 190 cal (42.1%)
Carboidrati: 47 cal (10.5%)

About polpetta di tonno

La Polpetta di Tonno è una deliziosa rivisitazione di un piatto classico, combinando tenero tonno, pangrattato, erbe aromatiche e spezie per creare un trattamento saporito e ricco di proteine. Proveniente dal Mediterraneo, questo piatto riflette una miscela unica di sapori e tradizioni culinarie. Pieno di acidi grassi omega-3 e proteine magre, le Polpette di Tonno sono una scelta salutare per gli amanti del pesce, promuovendo la salute del cuore e la crescita muscolare. Godile al forno o saltate, abbinate a un'insalata fresca o una salsa speziata per un pasto nutriente che sicuramente sazierà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.