panino al tonno e maionese

panino al tonno e maionese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
29.4
proteine
47.1
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.4%
22.7%
40.9%
Grassi: 211 cal (40.9%)
Proteine: 117 cal (22.7%)
Carboidrati: 188 cal (36.4%)

About panino al tonno e maionese

Il Panini alla Maionese di Tonno è un delizioso panino che combina un cremoso condimento al tonno fatto con tonno in scatola di alta qualità, ricca maionese e verdure croccanti, il tutto racchiuso tra due fette di pane perfettamente tostato. Proveniente dalla cucina italiana, questo panino non è solo una delizia per il palato; è anche un pasto conveniente ricco di proteine e acidi grassi omega-3. Mentre la maionese aggiunge una consistenza cremosa, puoi optare per versioni più leggere per mantenerlo più salutare. Che sia gustato come pranzo o uno spuntino veloce, il Panini alla Maionese di Tonno offre sapore e nutrizione in ogni morso!