Blog Research API Download App
Tonno maionese

Tonno maionese

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
500
calorie
37.5
proteine
2.5
carboidrati
37.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
500
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 37.5 g 48%
Grassi Saturi 6.2 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 75 mg 25%
Sodio 750 mg 32%
Carboidrati Totali 2.5 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 37.5 g 75%
Vitamina D 125 mcg 625%
Calcio 25 mg 1%
Ferro 2.5 mg 13%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.0%
30.2%
67.8%
Grassi: 337 cal (67.8%)
Proteine: 150 cal (30.2%)
Carboidrati: 10 cal (2.0%)

About Tonno maionese

Il Tonno Mayo è un delizioso mix di cremosa maionese e tenero e sfizioso tonno, spesso trovato nelle cucine giapponesi e occidentali. Questo piatto versatile può essere usato come ripieno in rotoli di sushi, spalmato su panini o gustato da solo come rinfrescante insalata. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Tonno Mayo offre benefici per la salute che supportano il cuore e il recupero muscolare. Tuttavia, è importante notare che la maionese aggiunge ricchezza e calorie, quindi la moderazione è la chiave. Scopri la deliziosa fusione di sapori in Tonno Mayo - un'opzione gustosa e nutriente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.