1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 17.6 g | 22% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidrati Totali | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 294.1 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino al tonno, maionese e lattuga
Il Panino al Tonno, Maionese e Lattuga è un pasto delizioso e soddisfacente, che unisce tenero tonno sfaldato con cremosa maionese, il tutto racchiuso tra fette di lattuga fresca e croccante e la tua scelta di pane sostanzioso. Questo piatto classico ha origini nella cucina occidentale, popolarizzato come opzione veloce e nutriente per il pranzo. Pieno di proteine dal tonno e vitamine dalla lattuga, è una grande fonte di energia. Tuttavia, presta attenzione alla maionese per le calorie aggiunte. Perfettamente bilanciato, il Panino al Tonno, Maionese e Lattuga è una delizia saporita che è facile da preparare e gustare in movimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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