Tonno Masala

Tonno Masala

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

16.2%
40.3%
43.5%
Grassi: 126 cal (43.5%)
Proteine: 117 cal (40.3%)
Carboidrati: 47 cal (16.2%)

About Tonno Masala

Il Tonno al Masala è un piatto gustoso e aromatico che proviene dalla vibrante cucina indiana. Presenta succulenti pezzi di tonno stufati in una ricca e speziata salsa masala fatta con cipolle, pomodori, aglio e una miscela di spezie come cumino e coriandolo. Ricco di proteine, il tonno è un'eccellente fonte di acidi grassi omega-3, promuovendo la salute del cuore e riducendo l'infiammazione. Sebbene sia un piatto deliziosamente indulgente, l'uso delle spezie può migliorare il metabolismo e la digestione. Gusta il Tonno al Masala con del naan caldo o del riso profumato per un'esperienza soddisfacente e appagante che porta un pezzo di India sul tuo tavolo!