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Sushi al tonno e mango

Sushi al tonno e mango

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calorie
19.0
proteine
47.6
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 23.8 mg 7%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 1.6 g 5%
Zuccheri 7.9 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

61.5%
24.5%
14.0%
Grassi: 43 cal (14.0%)
Proteine: 76 cal (24.5%)
Carboidrati: 190 cal (61.5%)

About Sushi al tonno e mango

Il Sushi al Tonno e Mango è un piatto di fusione vibrante che miscela splendidamente tonno fresco di alta qualità con mango maturo e succoso, il tutto avvolto in un foglio delicato di nori e riso condito. Proveniente dalle cucine creative della cucina giapponese contemporanea, questo sushi roll offre un'esplosione di sapori dolci e salati. Ricco di proteine, acidi grassi omega-3 dal tonno e vitamine dal mango, è una scelta salutare che soddisfa i desideri senza sensi di colpa. Gusta il Sushi al Tonno e Mango come pasto leggero e rinfrescante o delizioso antipasto che delizierà il tuo palato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.