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Rotolo di tonno e mango

Rotolo di tonno e mango

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
55.2
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 55.2 g 20%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 12.6 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.1%
24.5%
18.4%
Grassi: 71 cal (18.4%)
Proteine: 94 cal (24.5%)
Carboidrati: 220 cal (57.1%)

About Rotolo di tonno e mango

Il Mango Roll al Tonno è una deliziosa fusione di sapori che unisce il gusto fresco del sushi con un tocco tropicale. Questo roll vibrante presenta succose fette di tonno di alta qualità, dolce mango maturo e un pizzico di avocado cremoso, il tutto avvolto in riso condito e alga nori. Proveniente dalla cucina giapponese, questo roll bilancia perfettamente il salato e il dolce, rendendolo un'opzione eccezionale. Ricco di proteine magre dal tonno e vitamine dal mango, è una scelta salutare, povera di calorie ma ricca di sapore. Tuffati in un Mango Roll al Tonno e vivi il morso perfetto di freschezza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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