zuppa di tonno al kimchi

zuppa di tonno al kimchi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
196.9
calorie
11.8
proteine
15.7
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
196.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.7 mg 5%
Sodio 629.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.7 g 5%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.9 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 39.4 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 236.2 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

34.7%
26.1%
39.3%
Grassi: 71 cal (39.3%)
Proteine: 47 cal (26.1%)
Carboidrati: 62 cal (34.7%)

About zuppa di tonno al kimchi

La Zuppa di Tonno al Kimchi è un piatto vibrante e saporito che mescola il calore della cucina coreana con il gusto corposo del tonno. Questo stufato saporito presenta teneri pezzi di tonno cotto a fuoco lento in un brodo piccante fatto con kimchi invecchiato, aglio e spezie aromatiche. Ricco di probiotici dal kimchi fermentato, offre benefici digestivi, mentre il tonno fornisce una ricca fonte di proteine e acidi grassi omega-3. Perfetto per un pasto confortante, la Zuppa di Tonno al Kimchi è sia confortante che nutriente, portando un tocco di Corea sul tuo tavolo ad ogni cucchiaiata.