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tonno al sugo di pomodoro

tonno al sugo di pomodoro

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calorie
47.6
proteine
11.9
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
357.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 7.1 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 595.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

13.0%
51.9%
35.1%
Grassi: 128 cal (35.1%)
Proteine: 190 cal (51.9%)
Carboidrati: 47 cal (13.0%)

About tonno al sugo di pomodoro

Il Tonno Al Pomodoro è un piatto delizioso e nutriente che unisce tenero tonno sfilacciato con una ricca e piccante salsa di pomodoro. Originario della cucina mediterranea, questo miscuglio saporito è ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, rendendolo una scelta intelligente per una dieta sana. I pomodori vibranti aggiungono una scarica di sapore fornendo antiossidanti e vitamine. Che sia gustato su pasta, in un'insalata o direttamente dalla lattina, il Tonno Al Pomodoro è un'opzione comoda e versatile che sazia e fa bene. Tuffati in questa prelibatezza oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.