Tonno sott'olio

Tonno sott'olio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
276.2
calorie
60.7
proteine
0
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 90.5 mg 30%
Sodio 914.3 mg 39%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 60.7 g 121%
Vitamina D 92.9 mcg 464%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
93.4%
6.6%
Grassi: 17 cal (6.6%)
Proteine: 242 cal (93.4%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno sott'olio

Il Tonno in Acqua Salata è una deliziosa opzione di pesce che unisce il gusto ricco di tonno premium con la giusta quantità di sale per la conservazione. Proveniente da acque oceaniche, questo ingrediente versatile è una base nella cucina mediterranea e oltre. Ricco di proteine di alta qualità e acidi grassi omega-3 essenziali, supporta la salute del cuore e offre un supporto al sistema immunitario. Anche se è povero di calorie, è importante gustarlo con moderazione a causa del contenuto di sodio. Che sia in insalate, panini o piatti di pasta, il Tonno in Acqua Salata è una scelta comoda e nutriente per qualsiasi pasto!