Tonno all'olio d'oliva

Tonno all'olio d'oliva

Protein

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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400.6
calorie
53.4
proteine
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carboidrati
21.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (227g)
Calorie
400.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.4 g 27%
Grassi Saturi 2.7 g 13%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 54.5 mg 18%
Sodio 934.7 mg 40%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 53.4 g 106%
Vitamina D 2.3 mcg 11%
Calcio 27.2 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 480.7 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
52.6%
47.4%
Grassi: 192 cal (47.4%)
Proteine: 213 cal (52.6%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno all'olio d'oliva

Il Tonno sott’olio d’oliva è un'opzione deliziosa e nutriente per gli amanti del pesce. Ricco di tonno di alta qualità, questo prodotto offre un sapore ricco e proteine in ogni morso. Proviene dalle migliori regioni di pesca, ed è spesso apprezzato nella cucina mediterranea, per arricchire insalate, piatti di pasta o semplicemente da solo. L'aggiunta di olio d'oliva non solo ne esalta il gusto, ma fornisce anche grassi sani che possono sostenere la salute del cuore. Con i suoi acidi grassi omega-3 e i nutrienti essenziali, il Tonno sott’olio d’oliva è una scelta salutare che eleva qualsiasi pasto, mantenendoti sazio. Tuffati in questo delizioso mix di sapore e nutrizione!