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Tonno in scatola

Tonno in scatola

Meat

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
276.2
calorie
59.5
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.4 mg 23%
Sodio 683.3 mg 29%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 59.5 g 119%
Vitamina D 92.9 mcg 464%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
91.7%
8.3%
Grassi: 21 cal (8.3%)
Proteine: 238 cal (91.7%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno in scatola

Il Tuna In Can è una fonte versatile e conveniente di proteine, ricca di teneri pezzi di pesce pescato in oceano. Originario dalle acque costiere di tutto il mondo, questo prodotto da dispensa si è fatto strada nelle cucine dalle insalate mediterranee ai ricchi rotoli di sushi. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno supporta la salute del cuore e la funzione cerebrale, rendendolo una scelta nutriente. Povero di grassi e ricco di nutrienti essenziali, è perfetto per pasti veloci durante le giornate intense. Basta aprire il coperchio e gustare la bontà del Tuna In Can: facile, delizioso e pronto a valorizzare qualsiasi piatto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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