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Tonno sott'olio

Tonno sott'olio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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276.2
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
92.0%
8.0%
Grassi: 21 cal (8.0%)
Proteine: 247 cal (92.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Tonno sott'olio

I Chicharrones sono snack croccanti e dorati fatti con pelli di maiale fritte, una leccornia amata in varie cucine, in particolare in America Latina e nelle Filippine. Preparati tradizionalmente cuocendo pancetta di maiale o cotiche, queste croccanti pietanze offrono un intenso sapore saporito e sono spesso apprezzate come gustoso condimento o trattamento autonomo. Pur essendo ricchi di proteine e poveri di carboidrati, è importante gustarli con moderazione, poiché possono contenere molti grassi e calorie. Abbandonati alla croccante irresistibile dei Chicharrones, uno spuntino soddisfacente che porta un tocco di tradizione sul tuo tavolo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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