Tuna Helper con broccoli e formaggio

Tuna Helper con broccoli e formaggio

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
14.2
proteine
33.0
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 28.3 mg 9%
Sodio 754.7 mg 32%
Carboidrati Totali 33.0 g 12%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 235.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

48.3%
20.8%
30.9%
Grassi: 84 cal (30.9%)
Proteine: 56 cal (20.8%)
Carboidrati: 132 cal (48.3%)

About Tuna Helper con broccoli e formaggio

Il Tuna Cottage Cheese è un delizioso mix di cremoso formaggio cottage e tonno ricco di proteine. Questo piatto delizioso combina la freschezza della cucina mediterranea con un tocco, unendo sapori sia saporiti che soddisfacenti. Ricco di nutrienti essenziali, il Tuna Cottage Cheese è una fantastica fonte di proteine magre, calcio e probiotici, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Povero di carboidrati e ricco di acidi grassi omega-3, è perfetto per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Goditelo direttamente dalla ciotola, su una fetta di pane tostato, o come topping per un'insalata vivace. Tuffati nel mondo nutriente del Tuna Cottage Cheese!