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yogurt greco tonno

yogurt greco tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
317.5
calorie
47.6
proteine
9.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 63.5 mg 21%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 9.5 g 3%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 6.3 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

12.7%
63.6%
23.7%
Grassi: 71 cal (23.7%)
Proteine: 190 cal (63.6%)
Carboidrati: 38 cal (12.7%)

About yogurt greco tonno

Il Flatbread al Tonno Pret A Manger è un panino deliziosamente preparato che porta il gusto del Mediterraneo direttamente sotto le tue dita. Ricco di tonno di alta qualità mescolato con maionese saporita, lattuga croccante e pomodori maturi, il tutto adagiato su un flatbread morbido integrale, è un perfetto equilibrio di sapore e consistenza. Questa opzione salutare è ricca di proteine e fornisce acidi grassi omega-3 essenziali, rendendola una scelta nutriente per qualsiasi pasto. Goditelo come pranzo appagante o spuntino leggero, offrendo sia gusto che salute in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.