1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidrati Totali | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 552.1 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pesce tonno con spezie tandoori
Il Tonno con Spezie Tandoori è un piatto vibrante che unisce la ricchezza tenera del tonno fresco con i sapori decisi delle tradizionali spezie indiane. Marinato in un mix di yogurt, aglio, zenzero e spezie aromatiche come cumino e coriandolo, questo piatto porta un pizzico di zing alla tua tavola. Ricco di acidi grassi omega-3, il tonno supporta la salute del cuore, mentre le spezie possono aumentare il metabolismo e aggiungere benefici anti-infiammatori. Perfetto come pasto leggero o come piatto forte protagonista, il Tonno con Spezie Tandoori è sia nutriente che soddisfacente, diventando una deliziosa fusione di sapori che celebra l'essenza della cucina indiana.
