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tonno sott'olio

tonno sott'olio

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (100 grams) contains 116 calories, 26.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
276.2
calorie
61.9
proteine
0
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
276.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 61.9 g 123%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potassio 564.3 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
95.8%
4.2%
Grassi: 10 cal (4.2%)
Proteine: 247 cal (95.8%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About tonno sott'olio

Il Sandwich di Tonno e Uova è un delizioso mix di tonno cremoso e uova sode perfettamente bollite, racchiuso tra due fette di pane integrale. Originario della cucina deli classica americana, questo sandwich unisce i ricchi sapori dell'insalata di tonno tenera con la consistenza soddisfacente delle uova sode. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, offre un'opzione salutare per pranzo o uno spuntino. Con erbe fresche, un tocco di maionese e una spolverata di pepe, ogni morso è una esplosione di gusto che è sia nutriente che deliziosa. Che lo si gusti a casa o in viaggio, il Sandwich di Tonno e Uova è una scelta semplice ma appagante per qualsiasi pasto. 6

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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