1 serving (100 grams) contains 132 calories, 29.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.4 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.7 g | 3% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.0 g | 138% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 833.3 mg | 17% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About filetto di tonno
Il Filetto di Tonno è un taglio prelibato di pesce, rinomato per la sua ricca consistenza carnosa e profondo sapore oceanico. Ricco di proteine magre, è ricco di nutrienti essenziali come acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute del cuore e supportano la funzione cerebrale. Proveniente dalle vaste acque del Pacifico e dell'Atlantico, il Filetto di Tonno è un pilastro in varie cucine, principalmente nel sushi e sashimi giapponese. Sebbene sia una deliziosa fonte di vitamine, la moderazione è essenziale a causa del potenziale contenuto di mercurio. Goditi il Filetto di Tonno alla griglia, scottato o crudo e assapora un'esperienza sana e gourmet!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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