1 serving (100 grams) contains 116 calories, 25.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.9 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 90.5 mg | 30% | |
| Sodio | 683.3 mg | 29% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 60.7 g | 121% | |
| Vitamina D | 92.9 mcg | 464% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 3.1 mg | 17% | |
| Potassio | 564.3 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno in scatola
Il Tonno Enlatada è un delizioso e conveniente prodotto di tonno in scatola, popolare in molte cucine del mondo. Realizzato con tonno fresco conservato in acqua, olio o salamoia, è un pilastro dei piatti mediterranei e delle ricette latinoamericane. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3, il Tonno Enlatada supporta la salute del cuore e fornisce nutrienti essenziali. Sebbene povero di calorie, è importante controllare i livelli di sodio in alcune marche. Perfetto per insalate, panini o spuntini veloci, il Tonno Enlatada è la scelta ideale per pasti salutari e saporiti da consumare in movimento!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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