Empanada di tonno

Empanada di tonno

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorie
18.9
proteine
47.3
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
473.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 7.9 g 39%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 39.4 mg 13%
Sodio 709.8 mg 30%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.6%
15.8%
44.6%
Grassi: 213 cal (44.6%)
Proteine: 75 cal (15.8%)
Carboidrati: 189 cal (39.6%)

About Empanada di tonno

Il Tuna Cheese Sandwich è una deliziosa fusione di sapori, che unisce un robusto formaggio cremoso con un gustoso condimento al tonno, il tutto racchiuso tra due fette del tuo pane preferito. Originario della classica cucina americana, questo panino non solo sazia ma offre anche una botta di proteine grazie al tonno, mentre il formaggio aggiunge un ricco e saporito spessore. Con verdure fresche come croccante lattuga e pomodori succosi, è un ottimo modo per aggiungere vitamine al tuo pasto. Sebbene indulgente, i sani grassi omega-3 del tonno possono sostenere la salute del cuore. Perfetto per un pranzo veloce o uno snack gustoso, il Tuna Cheese Sandwich è una delizia che non vorrai perdere! 2