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Uovo di tonno

Uovo di tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorie
39.4
proteine
1.6
carboidrati
23.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.7 g 30%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 315.5 mg 105%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 1.6 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 39.4 g 78%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

1.7%
41.8%
56.5%
Grassi: 213 cal (56.5%)
Proteine: 157 cal (41.8%)
Carboidrati: 6 cal (1.7%)

About Uovo di tonno

Il Tuna Egg è un delizioso piatto fusion che unisce i ricchi e saporiti sapori del tonno alla cremosità delle uova. Originario della cucina giapponese, questo piatto porta una svolta unica al cibo confort tradizionale. Ricco di proteine, acidi grassi Omega-3 e vitamine essenziali, il Tuna Egg non è solo delizioso ma contribuisce anche alla salute del cuore e alla manutenzione muscolare. Anche se è piacevolmente cremoso, la moderazione è importante, poiché può essere ricco di calorie. Perfetto per un pranzo veloce o una cena elegante, il Tuna Egg è sicuramente in grado di soddisfare il tuo palato e nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.