1 serving (150 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 47.3 g | 94% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno e formaggio fresco
Il tonno con il formaggio cottage è un delizioso mix di cremoso formaggio cottage e tonno ricco di proteine. Questo piatto delizioso unisce la freschezza della cucina mediterranea con un tocco innovativo, combinando sapori che sono sia gustosi che soddisfacenti. Ricco di nutrienti essenziali, il tonno con formaggio cottage è una fantastica fonte di proteine magre, calcio e probiotici, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Con pochi carboidrati e ricco di acidi grassi omega-3, è perfetto per coloro che cercano di mantenere una dieta equilibrata. Goditelo direttamente dalla ciotola, su pane tostato o come condimento vivace per insalate. Tuffati nel mondo nutriente del tonno con formaggio cottage!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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