1 serving (85 grams) contains 110 calories, 25.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
305.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 69.4 g | 138% | |
| Vitamina D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 972.2 mg | 20% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tonno cotto
Il Tonno con Formaggio Cottage è un pasto delizioso e nutriente che unisce il tonno in scatola ricco di proteine con il cremoso formaggio cottage. Questo piatto è spesso apprezzato nella cucina americana ma ha radici nella cucina semplice e salutare di tutto il mondo. È un'ottima fonte di proteine magre, acidi grassi omega-3 e calcio, rendendolo perfetto per gli appassionati di fitness o chiunque voglia mantenere una dieta sana. Con il suo ricco sapore e la consistenza appagante, il Tonno con Formaggio Cottage non è solo facile da preparare ma anche una scelta salutare per il cuore che può aiutarti a rimanere energico per tutta la giornata. Provalo come pranzo veloce o spuntino ricco di proteine! 11
