Torta di tonno e avocado

Torta di tonno e avocado

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
29.4
proteine
23.5
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 529.4 mg 23%
Carboidrati Totali 23.5 g 8%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

23.4%
29.2%
47.4%
Grassi: 190 cal (47.4%)
Proteine: 117 cal (29.2%)
Carboidrati: 94 cal (23.4%)

About Torta di tonno e avocado

La Torta di Tonno e Avocado è un delizioso piatto di fusione che unisce l'avocado cremoso, il tonno fresco e una vivace miscela di erbe e spezie. Ispirata alla cucina mediterranea, questa torta salata presenta una crosta sfogliata che si abbina perfettamente al suo ricco ripieno. Ricca di grassi sani dall'avocado e proteine dal tonno, è una scelta nutriente che è sia soddisfacente che saporita. Che sia gustata come un pranzo leggero o un antipasto unico, la Torta di Tonno e Avocado è un modo delizioso per indulgere mantenendo sotto controllo la propria dieta. Tuffati in questo trattamento rinfrescante che sicuramente impressionerà!