1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 529.4 mg | 23% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Torta di tonno e avocado
La Torta di Tonno e Avocado è un delizioso piatto di fusione che unisce l'avocado cremoso, il tonno fresco e una vivace miscela di erbe e spezie. Ispirata alla cucina mediterranea, questa torta salata presenta una crosta sfogliata che si abbina perfettamente al suo ricco ripieno. Ricca di grassi sani dall'avocado e proteine dal tonno, è una scelta nutriente che è sia soddisfacente che saporita. Che sia gustata come un pranzo leggero o un antipasto unico, la Torta di Tonno e Avocado è un modo delizioso per indulgere mantenendo sotto controllo la propria dieta. Tuffati in questo trattamento rinfrescante che sicuramente impressionerà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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