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Rotolo di tonno, avocado e alga nori

Rotolo di tonno, avocado e alga nori

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
31.5
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.5 mg 10%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

40.0%
24.0%
36.0%
Grassi: 113 cal (36.0%)
Proteine: 75 cal (24.0%)
Carboidrati: 126 cal (40.0%)

About Rotolo di tonno, avocado e alga nori

Il Tuna Avocado Nori Roll è una deliziosa creazione di sushi che combina tonno fresco e succulento, avocado cremoso e riso perfettamente condito, il tutto avvolto in un delicato foglio di nori. Proveniente dalla cucina giapponese, questo rotolo cattura l'essenza del sushi tradizionale offrendo un tocco moderno. Ricco di proteine provenienti dal tonno e di grassi sani dall'avocado, non è solo delizioso ma anche nutriente. Povero di calorie e ricco di acidi grassi omega-3, il Tuna Avocado Nori Roll è una scelta fantastica per un pasto leggero o uno spuntino, che soddisfa le tue voglie senza sensi di colpa. Goditi un boccone di freschezza oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.