1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.8 g | 14% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidrati Totali | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Panino al tonno e pomodoro
Il Sandwich al Tonno e Cetriolo è un trattamento delizioso e rinfrescante, che combina il tonno sbriciolato con fette di cetriolo croccanti, servito su pane integrale. Questo piatto classico, spesso apprezzato nelle cucine occidentali, non solo è facile da preparare ma è anche ricco di proteine e acidi grassi omega-3 dal tonno. I cetrioli aggiungono un tocco idratante, mentre il pane integrale fornisce fibra per la salute digestiva. Che sia servito come pranzo leggero o spuntino, è un'opzione salutare che soddisfa il palato senza appesantire. Perfetto per uno spuntino veloce o un picnic al parco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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