1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 11.8 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 29.4 mg | 9% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pasta al tonno e mais
Il Tuna And Sweetcorn Pasta è un piatto delizioso e facile da preparare che unisce i doni dell'oceano alla dolcezza del granturco. Questa ricetta confortante presenta pasta tenera condita con tonno in scatola, succotuel granturco, e un pizzico di condimento cremoso, creando un perfetto equilibrio di sapori. Originario della classica cucina mediterranea, non è solo veloce da preparare ma anche ricco di proteine e nutrienti essenziali. Il tonno offre acidi grassi omega-3 salutari per il cuore, mentre il granturco aggiunge fibra e vitamine. Anche se indulgente, è un'opzione fantastica per una cena weeknight nutriente che tutta la famiglia amerà!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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