1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 21.2 g | 27% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 588.2 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Insalata di tonno e uova con avocado e mais
Il Tuna And Egg Salad With Avocado And Sweetcorn è un delizioso piatto fusion che combina ingredienti nutritivi per un pasto soddisfacente. Questa insalata presenta tonno sbriciolato, uova sode ricche di proteine, avocado cremoso e mais dolce e succoso, tutti mescolati insieme per un esplosione di sapore. Radicata nella cucina mediterranea, mette in evidenza i grassi sani dell'avocado e gli omega-3 del tonno, rendendola non solo deliziosa ma anche salutare per il cuore. Perfetta come pranzo leggero o spuntino nutriente, questa insalata è un modo delizioso per nutrire il tuo corpo gustando ingredienti freschi e vibranti.
