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Tonno e formaggio spalmabile

Tonno e formaggio spalmabile

Snack

Valutazione dell'Elemento: 60/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
476.2
calorie
47.6
proteine
2.4
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
476.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 14.3 g 71%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 2.4 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 2.4 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 238.1 mcg 1190%
Calcio 119.0 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

2.1%
41.6%
56.3%
Grassi: 257 cal (56.3%)
Proteine: 190 cal (41.6%)
Carboidrati: 9 cal (2.1%)

About Tonno e formaggio spalmabile

Il tonno e il formaggio spalmabile sono una deliziosa combinazione che fonde il ricco sapore saporito del tonno con la consistenza cremosa del formaggio spalmabile. Questa fusione è popolare in varie cucine, spesso trovata in antipasti o spalmabili. Ricco di proteine dal tonno e di grassi sani dal formaggio spalmabile, offre uno snack soddisfacente che è sia nutriente che saziante. Che sia servito su crackers, in rotoli di sushi o semplicemente spalmato su un bagel, tonno e formaggio spalmabile offrono un'opzione gustosa e veloce per qualsiasi pasto. Goditi l'equilibrio tra sapore e salute in ogni morso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.