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Panino al tonno e formaggio della metropolitana

Panino al tonno e formaggio della metropolitana

Fast Food

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (221 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
516.1
calorie
21.5
proteine
47.3
carboidrati
26.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.6g)
Calorie
516.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 26.9 g 34%
Grassi Saturi 8.6 g 43%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 43.0 mg 14%
Sodio 623.7 mg 27%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 5.4 g 19%
Zuccheri 6.5 g
proteine 21.5 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 161.3 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 268.8 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

36.6%
16.6%
46.8%
Grassi: 242 cal (46.8%)
Proteine: 86 cal (16.6%)
Carboidrati: 189 cal (36.6%)

About Panino al tonno e formaggio della metropolitana

Il panino Subway al tonno e formaggio è una deliziosa miscela di ingredienti freschi, con il tenero e saporito tonno mescolato con la cremosa maionese e accompagnato dalla scelta del tuo formaggio preferito. Proveniente dal classico panino stile deli, unisce il meglio del pesce e del formaggio. Servito su pane appena sfornato, questo panino è ricco di croccante lattuga, pomodori maturi e cetrioli croccanti per una piacevole croccantezza. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 essenziali, è meglio gustarlo con moderazione a causa della sua salsa cremosa. Soddisfa le tue voglie con questa deliziosa fusione di sapori perfetta per qualsiasi pasto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.