Sushi di tonno e avocado

Sushi di tonno e avocado

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
47.6
carboidrati
12.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.7 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 31.7 mg 10%
Sodio 634.9 mg 27%
Carboidrati Totali 47.6 g 17%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 3.2 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.7 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.6%
23.8%
28.6%
Grassi: 114 cal (28.6%)
Proteine: 95 cal (23.8%)
Carboidrati: 190 cal (47.6%)

About Sushi di tonno e avocado

Il Panino al Tonno e Uova è un pasto delizioso e soddisfacente che unisce i ricchi sapori del tenero tonno e delle uova cremose, il tutto avvolto tra due fette di pane robusto. Originario della classica cucina americana, questo panino presenta tonno ricco di proteine, uova sode o strapazzate, un tocco di maionese per la cremosità e verdure opzionali come la croccante lattuga o i pomodori succosi. Ricco di acidi grassi omega-3 essenziali e proteine di alta qualità, è una grande fonte di nutrienti. Sebbene sia sostanzioso e saporito, fai attenzione alla maionese per un tocco più salutare. Perfetto per il pranzo o uno spuntino veloce, il Panino al Tonno e Uova è una scelta gustosa che non delude mai!