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Tumis di tempe

Tumis di tempe

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 79/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
18.9
proteine
23.7
carboidrati
15.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.8 g 20%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 23.7 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.6 mg 7%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

30.3%
24.2%
45.5%
Grassi: 142 cal (45.5%)
Proteine: 75 cal (24.2%)
Carboidrati: 94 cal (30.3%)

About Tumis di tempe

Il Tumis Tempe è un vibrante piatto indonesiano che presenta tempeh saltato, una torta di soia fermentata ricca di proteine e probiotici. Tradizionalmente aromatizzato con spezie aromatiche, aglio, e un mix di verdure, il Tumis Tempe non solo è ricco di nutrienti ma è anche un'esplosione di sapore delizioso. Con il suo alto contenuto di fibre e basso contenuto di grassi saturi, questo piatto supporta la salute intestinale e promuove una dieta equilibrata. Goditi il Tumis Tempe per un pasto delizioso e salutare che porta un assaggio della cultura indonesiana alla tua tavola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.