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Tumis genjer

Tumis genjer

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
189.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 630.9 mg 27%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 394.3 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.3%
9.6%
58.0%
Grassi: 113 cal (58.0%)
Proteine: 18 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (32.3%)

About Tumis genjer

L'Antipasto di Riso Croccante al Tonno è un delizioso mix di sapori che unisce la freschezza del sushi con una croccantezza soddisfacente. Con tonno di alta qualità marinato sopra il riso perfettamente croccante, ogni morso esplode di sapore vibrante. Questo piatto ispirato alla cucina giapponese è condito con salsa di soia ricca e maionese al wasabi zingara, aggiungendo il giusto tocco di piccante. Ricco di proteine e acidi grassi omega-3 dal tonno, offre una svolta salutare ed è povero di calorie. Servilo come elegante antipasto o divertente snack per le feste che impressionerà i tuoi ospiti e delizierà il loro palato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.