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riso al curcuma

riso al curcuma

Grain

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calorie
5.9
proteine
52.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 1.2 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 117.6 mg 2%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

76.3%
8.5%
15.2%
Grassi: 42 cal (15.2%)
Proteine: 23 cal (8.5%)
Carboidrati: 211 cal (76.3%)

About riso al curcuma

Il riso al curcuma è un piatto vibrante e saporito fatto con riso aromatico basmati o gelsomino, infuso con curcuma dorata, aglio e spezie. Originario della cucina del Sud-est asiatico, questo riso dal colore bellissimo non solo delizia il palato ma offre anche numerosi benefici per la salute. Il curcuma è conosciuto per le sue proprietà anti-infiammatorie e il contenuto di antiossidanti, rendendo questo piatto un'aggiunta nutriente a qualsiasi pasto. Spesso abbinato a verdure o proteine, il riso al curcuma è sia un contorno versatile che un'opzione vegetariana sana. Goditi il calore e la ricchezza di questo delizioso piatto, perfetto per migliorare la tua esperienza culinaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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