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Filetto di trota

Filetto di trota

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 20.5 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.4
calorie
48.8
proteine
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carboidrati
15.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
352.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.7 g 20%
Grassi Saturi 3.6 g 18%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 142.9 mg 47%
Sodio 119.0 mg 5%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 48.8 g 97%
Vitamina D 1511.9 mcg 7559%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 881.0 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
58.0%
42.0%
Grassi: 141 cal (42.0%)
Proteine: 195 cal (58.0%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Filetto di trota

Il Filetto di Trota è un delizioso filetto di trota, proveniente dalle cristalline acque di laghi e fiumi incontaminati. Questo pesce delicato offre un sapore leggermente nocciolato che si abbina perfettamente a una varietà di cucine, dalle preparazioni francesi classiche ai piatti grigliati semplici. Ricco di acidi grassi omega-3 e proteine di alta qualità, il Filetto di Trota è un'opzione salutare per il cuore, a basso contenuto calorico e ricca di nutrienti essenziali. Gustalo al forno, rosolato in padella o al vapore, e apprezza il gusto incredibile nutrendo il tuo corpo ad ogni morso. Scopri l'eleganza saporit...

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.