1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.2 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
73.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 0.2 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fungo tartufo
Il Couscous Tunisino è un piatto vibrante e pieno di sapore che proviene dall'Africa del Nord, in particolare dalla Tunisia. Realizzato con semola di grano finemente cotta al vapore, funge da base soffice per un misto di verdure, carni tenere e spezie aromatiche. Spesso accompagnato da ceci e harissa saporita, questo piatto offre un equilibrio soddisfacente di proteine e fibre. Ricco di nutrienti e un'opzione povera di grassi quando preparato con verdure, il Couscous Tunisino non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per i tuoi pasti. Vivi il calore dell'ospitalità tunisina con ogni morso! 18
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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