porridge alle tre bacche

porridge alle tre bacche

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorie
4.7
proteine
37.7
carboidrati
2.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.8 g 3%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 47.2 mg 2%
Carboidrati Totali 37.7 g 13%
Fibra Alimentare 5.7 g 20%
Zuccheri 14.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 188.7 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

77.4%
9.7%
12.9%
Grassi: 25 cal (12.9%)
Proteine: 18 cal (9.7%)
Carboidrati: 150 cal (77.4%)

About porridge alle tre bacche

Il Porridge alle Tre Bacche è un delizioso mix di farina d'avena cremosa, ricco dei sapori vibranti di fragole fresche, mirtilli e lamponi. Questo piatto per la colazione salutare si ispira alle classiche ciotole di cereali robusti, offrendo un inizio nutritivo alla tua giornata. Ricco di antiossidanti e fibra, le bacche non solo aggiungono dolcezza naturale ma supportano anche il sistema immunitario e la digestione. Guarnito con un filo di miele o una spolverata di noci, è un ottimo modo per alimentare le tue mattine, lasciandoti soddisfatto ed energizzato. Goditi il delizioso sapore della natura con ogni cucchiaiata di Porridge alle Tre Bacche!